自从建立了泡跑族运动健康俱乐部(QQ群号:446403929),大家就经常讨论运动装备,在我们的群里,大家通过经验的分享讨论,得到了很多需要的知识,就拿最近来说,很多人通过微博私信问我:“跑步的时候手机放在哪?”今天这篇文章我来告诉大家。跑步要不要带手机?
每次出门,手机、钥匙、钱包、纸巾,总是有一大堆必备的物品。背包在所难免。出门运动,就算再清减,对于现代人来说手机也是万万不能清减掉的。可是手机拿在手上,一出汗就容易滑出去,放在臂包里,臂包勒手臂,容量还小。
在网上看到一个话题:跑步要不要穿内裤?这个话题还是挺有趣的,今天我也来聊一聊。在国外有机构做过调查,他们采访过1000多位跑者,结果显示大约有11%的女生和14%的男生跑步是不穿内裤的。不过,我觉得大部分人跑步都是会穿内裤的,而且相当一部分人都是穿纯棉内裤。
有些人习惯带著手机去跑步,因为有app可以记录跑步状况、寻找跑步路线,还可以一边听音乐,甚至是不打卡受不了,手机俨然成为其中一个跑步装备,但手机要放哪裡呢?小编告诉你,放外套或裤子口袋也可以,但绝对不要异想天开的放这4个地方。
跑步,一种健康的运动方式,不仅有助于减轻压力,还有显著的锻炼身体的效果。它可以增强心肺功能,让你拥有更加强健的体魄,它可以燃烧你的脂肪,使你拥有玲珑的曲线,它可以刺激你的大脑,让你拥有美好的心情。平时出门跑步带的东西不多,尤其是夏天。
跑步的时候,你们的手机都放在哪里?有10%的人说跑步不带手机;有20%的人说放在裤子自带的腰包里;有25%的人说放在自己专门购买的腰包上;而有45%的人却说就拿在手上!其实这是目前大多数的一个现状,确实每次在户外跑步的时候,总看见有许多人一边握着手机一边在跑步。这种做法真的对吗?
在跑步过程中,有时候会发现有些跑友喜欢拿着手机在跑步。在以前我刚开始跑步时,也是一样,喜欢边拿着手机边跑步。一方面是为了方便看跑步数据,另一方面就是想听歌,让跑步不会那么枯燥无趣。但是,边拿手机边跑步,跑得次数多了,时间久了,就会对跑步有一些影响。拿着手机跑步有什么弊端?
跑步,分为晨跑和夜跑。估计是目前世界范围内流行最广的一种健身活动了吧!同时也是最经济的运动方式之一,能有效地锻炼你的身体和意志力!跑步不仅可以给你一个好身材,也可以让你远离很多慢性疾病。好身材是锻炼出来的,好习惯是需要坚持,坚持每天跑步还能提神,使一天精神抖擞。
才知道,裤子口袋的小秘密,手机和钱财立马安全十倍,又涨见识了。在日常穿搭中,许多人都会遇到这样的困扰。无论是长裤还是短裤,很多裤子的口袋都设计得相对较浅。这导致我们在跑步、走路或骑电动车时,手机、钱或钥匙很容易从口袋里滑落出来。