很多孩子在生长过程中，都会出现铅含量过高的情况，出现这种情况以后孩子的发育就会减慢，对身体健康也极为不利，那么生活中什么食物含铅多呢？如果出现了铅含量过高，又应该吃些什么来排铅呢？接下来小编就为大家具体说一说。
在这一系列中，有间诊室的小儿神经科医生高德会为大家介绍儿童铅中毒这一严重危害儿童智力发育的疾病。因为该病非常严重，且我平日工作较忙，下班之后才能抽出一些时间写关于诊治此病的体会，所以我将分为以下几个部分为家中有小朋友的家长介绍这一疾病。
欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的是：黄瓜木耳肉末粥，适合1岁以上宝宝食用。本食谱不仅具有补铁，和治疗宝宝缺铁性贫血的功效，而且还能清除宝宝体内垃圾，对于铅含量高的宝宝，有很好的排铅效果，同时，还能及时排铅，防止宝宝血铅过高，对宝宝身体和大脑的发育，有非常积极的作用。
目前威胁儿童健康除意外伤害以外，哮喘，癌症，低体重、神经发育障碍与出生缺陷等无一不与环境污染有关，美国近期完成的一项研究发现，100%的毒，30%的哮喘，5%的癌症，10%的神经行为发育障碍儿童发病与环境污染有直接关系。
如皋商务信息网讯 在生活中无处不在的铅尘，服用含铅的中药，如黑锡丹、樟丹、红丹和长期饮含铅锡壶中的酒，均可导致铅中毒。那么日常生活中吃什么能排铅毒呢?近年来，铅接触对内分泌、生殖系统的影响也已引起重视。铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、贫血等症状。
【妈妈网特稿】铅这种化学元素对人体危害很大，如果人体不小心摄入过量的铅，则会出现中毒现象，很容易会出现情绪波动大、失眠、疲劳乏力、心悸和神经系统受损等症状，严重的会引发癌症和致畸。而铅含量超标对儿童的不良影响更大，家长们需更加重视。那么，如果儿童不小心铅超标，应该怎么办？
平时多吃这六种养生食物有助降低铅伤害绿豆。性味甘寒，可加速体内有毒物质的代谢、转化、排泄，对防治重金属中毒非常有效，绿豆汤就是一剂很好的“解毒药”。猪血。猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生解毒、清肠分解物，与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生反应，使其排出体外。
如果小朋友经过正规医院检查并确诊血铅超标，原则上：请按照医嘱进行相应治疗。在饮食方面，应该注意膳食多样化，对日常饮食进行相应调整，多吃富含钙、铁、锌、硒、维生素B1 、维生素C、维生素E、蛋白质、膳食纤维等食物，可减少肠道对铅的吸收、降低铅对身体的危害。
我们小区新开药店搞活动--免费给儿童查微量元素，购物每满一元送一个鸡蛋。朋友拉我一起去给孩子查微量元素，反正免费，就去查查吧，万一发现有缺少的微量元素好及时补上。其实，我知道爱占便宜的想法要不得，所以寻思着等后期去药店购物，就相当于把检查费用给补上了。
居住地在闹市区、靠近化工厂炼油厂等地区，会造成一定程度的血铅升高；经常接触油墨印刷品的人，血铅有可能升高；在美容、冶金、蓄电池、陶瓷、油漆、石油等行业工作的 女性，也是血铅容易超标的人群。多吃海带、大蒜和洋葱居住：购买远离交通要道的楼盘，尽量不要临路而居，远离车多之处。
铅在环境中无处不在，是一种用途广泛而毒性较大的重金属，已成为日常生活中威胁儿童生长发育和健康的常见危险因素。铅对儿童的危害，与儿童血铅水平及接触铅时的年龄和持续时间长短密切相关，短期少量的铅暴露可以通过营养干预来排出，一般可以很快恢复。
孕妇的健康状态直接影响到胎儿的成长,不仅在吃方面要十分注意,还要定期去医院检查自己各方面的健康程度,而当孕妇出现体内铅含量超标时,我们该如何及时做出决策,让身体内的铅尽可以排出呢,下面,向大家介绍下可行的方法.
两个月前的美国亨氏米粉被爆出严重铅超标的新闻，让妈妈们对铅谈之色变。日前纽约市卫生局公布的一份最新报告显示，纽约市儿童铅中毒人数去年降至历史最低，但少数族裔儿童铅中毒仍然高于白人，其中特别是亚裔儿童铅中毒比例最高，引起小区忧虑。
编者按：此文为凯风网2015年全国健康征文大赛获奖作品“孩子总是爱动,上课注意力不集中，脾气暴躁，是不是铅中毒？”“孩子老说肚子痛,常有恶心、呕吐，会不会铅超标？”“环境污染这么严重,我家宝宝需要检查一下铅值吗？”……在医院儿童保健门诊，经常听到家长询问的这些有关铅的事。
预防铅中毒的日常护理工作现在铅中毒的现象非常普遍，这也和我们所处的环境有很大的关系。铅毒对孩子的影响是非常大的，它不仅会对孩子的神经系统、消化系统等造成伤害，还可能使孩子患多动症等复杂的儿科疾病，所以要及时治疗。
而对于孕妇来说，孕早期至孕中晚期铅都会危害胎儿及孕妇，所以建议女性最好从备孕期就远离铅，主要方法有:1、摄入充足的蛋白质，代表食物瘦肉、牛奶、豆制品，所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，对胎儿有一定的保护作用。
