一年之计在于春，春季正是孩子们助力长高的季节，叶酸作为一个人体必不可缺少的维生素之一，妈妈们要抓住春季“黄金期”合理调整孩子饮食，从吃的开始入手，帮助孩子在这个春天，追一追个人，今天跟大家分享10道家常菜，天然叶酸高，助力孩子成长，都是家常简单做法，营养易吸收。
大家好，这里是小慧今天说美食，秋天是孩子长高的黄金时期，建议家长，生活不要太节俭，7道高含量高的食物，日常生活中要常给孩子吃，每道菜做法简单，营养健康又美味，孩子喜欢吃长得快，家长千万别心疼钱，按照小慧分享的步骤给孩子做一下吧!
大家好，我是懒惰的小厨娘！我听说你们家孩子不爱吃饭，不长个子，是不是没多加锻炼啊，当然吃的一方面也要注意！今天给大家分享36道家常菜，都是宝宝适合长个子吃的！简单易学，营养美味，你还有啥不会的，不知道的直接来找我！
