一觉醒来，颈部、上背部明显酸痛，甚至脖子不能动了?落枕虽不是重病，却严重影响着我们的生活和工作。落枕又叫失枕，现代医学称为颈肌筋膜炎，症状常常表现为:1. 入睡时没有任何不适，醒后急发性脖子肌肉痉挛、僵硬、疼痛，头部因疼痛被迫斜向一侧，出现转动失灵等一系列症状。
生活中绝大多数人都有扭伤的经历，如果不小心发生了扭伤，要及时采取一些措施进行紧急处理，可以缓解疼痛，促进扭伤部位尽快愈合，那么，扭伤后应该怎么处理呢？碰到这种情况咱们怎样做才会好快一些。什么是扭伤扭伤是指四肢关节或躯体部位的肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤。
落枕其实就是颈部肌肉或软组织因为不良睡姿等原因受到暂时性扭伤或拉伤，导致的颈部疼痛和活动障碍，大部分人可能不以为然，觉得过一两天就自然好了，问题是许多人在这个时候选择自行按摩或用力转动脖子试图缓解疼痛，这种做法其实很危险。
闵行区浦江社区卫生服务中心康复科内，康复技师诸懿正在对病患背部进行按摩，“咔咔咔”腰部几声响，病患顾女士的腰痛立马缓解不少，“本来腰很不舒服的，经过小诸一按，一下子好多了”。顾女士表示，自己患有腰椎间盘突出症，会定期去按摩。近期长时间的伏案工作加重了腰部不适，按摩也没法缓解。
来源：【华声在线】胡蓉近年来，颈椎病成为困扰现代人的常见健康问题之一。最近，一篇关于“年轻人纷纷跑到医院吊脖子”的文章在网络上引起了广泛关注，颈椎牵引也因此成为了热门话题。然而，并不是所有人都适合“吊脖子”治疗。
