每到冬季，很多朋友都会出现鼻塞的症状，虽然日常生活中不会有太大的影响，但一到晚上睡觉时，鼻塞仿佛就严重了很多，翻来覆去睡不着，甚至会影响到我们的睡眠，以至于第二天工作与学习时无精打采，严重影响到了正常生活。
余波，一位在法医物证鉴定领域默默耕耘的守护者，近日荣获全国公共法律服务工作先进个人的殊荣。作为上海迪安司法鉴定所法医物证室主任，他肩负着为公众提供科学、公正、高效的司法鉴定服务的重任。在日常生活中，鼻子堵了（鼻塞）是一种常见症状。
有没有危险的情况存在?出现鼻塞时，还有哪些症状?鼻塞是什么原因导致的?引起鼻塞最常见的原因有:普通感冒和流感:普通感冒和流感都是由病毒引起的，这些病毒是在人们打喷嚏或咳嗽时通过鼻子和嘴巴中的飞沫进行传播。
3月21日是第19个世界睡眠日，主题是“规律睡眠，健康未来”。我们每个人都渴望拥有良好睡眠，但有时候却求而不得。这不，最近，一位武汉大哥就因为打鼾打得太厉害，把自己给打到医院里去了。家住武汉的李大哥今年40多岁，半年前开始，李大哥整晚整晚地睡不好。
古人打过比方，说拿一个水瓶，这个瓶里边如果有水的话，把瓶子立起来，这水在下边，这瓶子上边没事，瓶子一倒，水就一下涌到上边来了，所以水湿重的人，当你躺下的时候，水湿一下就上到了喉咙这，然后导致你咳喘，这是古人的一种形容。
