“七苦是指生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得。我一直觉得除了生死，其他都是闲事。”“你要知道，来到这个世界上，我们都是身外之物。离开师父，你不用害怕，不用慌张，不用寄人篱下，也不用受人冷眼。只要活着就好。”
佛教中讲:诸法因缘生，诸法因缘灭。痛苦就人类而言，就有苦苦、坏苦、行哭三大根本苦，以及生、老、病、死、求不得爱别离、怨憎会、五阴炽(chì)盛等八大分支苦。印度学者圣天论师云:胜者为意苦，劣者从身生。上等人当的痛苦是心理的苦受，小人物的痛苦是身体上的觉累。故而人生不如意十之八九。
生活中会遇到不同的人，或不同的事，心情好坏和生活苦恼，其实都是与自己的心境看问题的角度而产生，不必执念一事一物心胸开阔才能活的洒脱，苦恼才会少一点 ，笑口常开好彩自然来 那怎么去理解苦 ，苦千人千面，佛教有八苦 八苦是佛教用语，指八种人生痛苦，具体包括:生 ，老 ，病 ，死 ，爱别离 ，怨憎会 求不得 ，五蕴俱盛。
