昨日朋友相邀到一饭店喝酒，选的地方在我家附近，桌子靠近墙角，这样聊天回家都方便。和往常一样，聊些趣事、琐事、各种见闻谈，酒到微醺，和言悦色的俩哥们却为一件鸡毛蒜皮上争论不修，我笑着试图从中调解，他却说什么“人争一口气，佛争一炷香”。
第一：通过跑步发泄负面情绪是不是正确的方式？通过跑步，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦。当你情绪坏心情糟的时候，通过合适心率的跑步，能更有效的让心情好起来。
82岁的李文秀在西安曲江老年服务中心生活，她是一位喜欢写作的老太太，写了很多朗朗上口的作品，是养老院的“名作家”。3月20日，华商报记者西安曲江老年服务中心见到李文秀老人，老人拿出自己一年多来的手稿，摆满了一整个桌子。她读起来了自己的作品。莫生气：头顶天来脚踏地，人生全在一口气。
