天冷后，感冒咳嗽正是高发季节，这个季节，很多人都会给家人多吃这个果-金桔，它含有非常丰富的维生素C，大家都知道金桔具有止咳祛痰、消食、降血压的功效，它含有非常丰富的维C，可以增强人体的免疫力，从面来预防 感冒等症状，而且金桔中所含有的维生素A可以延缓衰老降低皮肤产生色斑的几率，经
金桔和它天生是一对，煮一煮，清甜滋润，润肺止咳，好喝又养生，老少皆宜冬季最常见的疾病是什么？想必很多人都会说咳嗽。天气寒冷，饮食的不注意，坏的生活习惯的导致，咳嗽问题经常会出现。轻微的咳嗽，影响人体的工作学习。咳嗽严重的话，会出现一些疾病的出现。因此咳嗽问题的出现，一定要注意。
咳嗽一旦开始了就很难停止不仅难受严重时还会影响到工作和生活怎么才能有效止咳呢？一起来看看～划重点简单辨咳嗽简单地说，我们可以把它分为四种：1.寒咳：痰液清稀不黏稠、色白；2.热咳：有黏稠黄痰或鼻涕；3.燥咳：干咳无痰；4.湿咳：咳嗽频率高、多白痰。
眼下正值橘子上市的季节，酸甜可口的口感让人忍不住多吃几个。橘子好吃是好吃，但也有人对它心存疑虑，比如橘子吃多了是不是会上火？听说皮肤还会变黄？现在很流行的烤橘子，是不是真的能止咳化痰？橘子皮晒干后，就变成陈皮了？今天，我们就来一一说清楚——橘子吃多了会上火、变黄？
金桔是一种非常营养，非常健康，非常美味的水果，很多朋友比较喜欢吃金桔，可以直接生吃，但是直接生吃金桔的话，它的疗效是非常微弱的，所以今天就来跟大家分享一个金桔非常美味的做法，冰糖金桔，这样的冰糖金桔，做出来之后营养美味，润肺止咳，可以将金桔的功效发挥到最大。
#头条创作挑战赛#身边很多人在感冒之后，首先想到的就是输液吃药。药物虽好，却有一定的依赖性。对于一些轻微症状，多喝热水，适当辅助食疗，也能起到很好的疗效。今天和大家分享一个民间古方烤橘子，对寒咳非常管用，亲测有效。有需要的朋友记得收藏起来！
