体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一《黄帝内经》中讲“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”这句话的意思是身体和精神都健康才能活到百岁而体重就是“形”的一个重要体现现代医学研究也证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到
