十多年失眠患者,从小到现在,一直没有改善,近期还更严重了,整晚整晚的睡不着。我睡不着的情况还挺严重的,主要是因为我天生容易担心和忧虑,再加上工作压力大和想得太多,导致我入睡难,每次快要睡着的时候总有一个恶魔出来干扰入睡,严重时会感到压抑,心慌、胸闷,恶心、喘不上气,精神恍惚等...