随着年龄的增长，女性身体各项机能将逐渐衰退，免疫力也会下降，衰老迹象会更加明显。由于体内缺乏雌激素，面色会变得蜡黄，表现出老态。建议女性经常食用一些含有黄体酮的天然食物，以有效平衡体内雌激素水平，从而延缓衰老，精力充沛、显得更年轻。
爱美是每个女人的天性，如果有一天你发现自己看起来比同龄人要老，那你的内心肯定会崩溃，为什么别人的40岁还是那么年轻漂亮，自己的40岁却老得犹如五六十岁的样子。建议年过四十的女人不要心疼钱，可以多吃这八道食物，补充雌激素，越吃越精神，年轻不显老。
而女人一旦过了45岁，雌激素就会慢慢减少，雌激素一旦减少，就会加速衰老，气血肌肤状态就会走下坡线。虽然自然规律不可逆改，但是我们还是可以进行弥补，从日常饮食当做一些调整，常吃些帮助雌激素分泌的食物，把这些食物融入到我们日常的饮食中~
导语:自带天然“黄体酮”的食物，建议女人常吃，补充身体雌激素，脸蛋嫩如少女，比护肤品强多了!大家好，我是温妮，随着生活水平的提高，越来越的女性朋友不仅仅注重穿着，更多的人开始注重身体的健康，还有皮肤的健康。
