声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉！如有身体不适请咨询专业医生！一说到“肾”，不少人第一反应是“哎呀，这玩意儿可得保护好！”。
中医上认为，肾主水，肾阳又是一身阳气之根，所以，肾又被称为“水火之宅”，阴阳平衡是关键。肾中阳气不足，相当于身体里的小火炉升不起来，抵御不住外界的寒邪，身体里又会内生寒湿，内寒加外寒，人就会特别的怕冷，一整天都感觉手脚发凉，小便清长，起夜也比较频繁，由于缺乏阳气的振奋和鼓舞，就特别没精神，浑身犯懒，男子还会出现阳W早X的情况。
中医认为，肾为身体非常重要的一个器官，肾主志，肾藏精，开窍于耳，并且主管着人体的生长发育，所以，一旦肾虚了，一个人的精力就会下降，不但欲望减退，干什么事都提不起精神，还经常腰酸背痛，双腿发软，耳鸣耳聋，记忆力下降，晚上睡觉也经常失眠，不少人甚至还会出现须发早白的情况，比同龄人显老，早衰，严重的生育都是问题。
大多中老年人在年轻的时候，生活压力大，长期在田间、野外操劳，或是长时间在高温度、高湿度的车间、实验室工作，在强壮的年纪过度消耗肾阳，到年纪大了，发现腿脚再也不如年轻的时候那样利索，爬不上楼梯，提不得重物，抱孙子都抱不了太长时间，还经常怕冷、手脚冰凉，有时候下雨天还会关节痛，上厕所呢，小便清长，晚上起夜的次数变多，记忆力也会减退。
你知道吗，补肾才是治百病的“钥匙”！为什么这么说呢？中医把肾称作“先天之本”，它藏有肾精，肾精能化生肾气，肾气又分为肾阴和肾阳，给全身各项生理功能提供动力，可以说啊，肾就相当于个动力源泉、储备库，肾气要是不足了，身体各处都容易受到影响。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。最近在门诊，一位60多岁的患者因为长期高血压导致肾功能开始下降，担心自己会发展成尿毒症，问我：“医生，有没有什么药可以保护我的肾啊？
大家好我是崔医生，你平时有没有这样的感觉，经常心悸健忘，气短乏力，精神倦怠等等。方中的第一味药是:破故纸，其实这个破故纸就是补骨脂，《本草纲目》中讲:破故纸收敛神明，能使心胞之火与命门之火相通，故元阳坚固，骨髓充实，可见破故纸不仅能养心安神，还能补髓益肾，补心又补肾。
肾啊，作为我们的先天之本，主藏精，所以想知道一个人身体好不好，看他肾精充不充足就知道了，对于男人来说更是这样，一旦出现肾精不足，就会有腰膝酸软，须发早白，牙齿松动甚至脱落的情况，不仅如此，更严重的是还会影响我们的男子功能，出现宗筋不起，疲软不坚等情况。
俗话说，“肾强一倍，精力充沛”，中医上认为，肾为先天之本，主人体的生殖发育，有的人看上去精神百倍，身体很是强壮，干什么都是精力满满，但是有的人就看上去很虚弱，干啥都没有力气，每天不是这活动不便就是那活动不便，这疼那疼的，你让他抬个柜子啥的他都抬不动，一活动就喊累，腰背疼，这种情况多见就是肾虚了，今天我就来给大家分享三个补肾名方，帮你补肾强肾，让你肾好腰好精神好!
