森林之子的瑰宝——桑葚,它是寒性之水果,在水果界里以其甘美的味道以及丰富的营养物质而著称。它蕴含着大量的蛋白质、各种人类身体所需的必不可少的维他命以及矿物质。因此,无论是对我们的身体还是灵魂来说,桑葚都扮演着无可替代的角色。它的卓越功效包括滋养气血、滋润肌肤、美化容颜等等。
天气渐渐热起来了,市面上的春季时令水果缤纷上市。在一众“水果”中,不知道大家是否注意到这个小众水果——桑葚。图片来源:网络每年的3~5月,是桑葚大量上市的季节。说起桑葚,很多人都会觉得这“玩意儿”, 软囊囊的容易坏,也不好清洗......
导语:建议:不管有钱没钱,入夏后这6种水果常给孩子吃,孩子爱吃,既营养又解馋!和风煦暖,草木葱茏,随着气温的回升,各种各样的水果争相上市,水果摊上的水果品种也丰富起来,散发着阵阵的果香,看着叫人眼花缭乱,闻着叫人垂涎欲滴,又到了一年水果季。
来源:【环球时报健康客户端】中国注册营养师 马跃青 □ 陈林烽 编译研究显示,饮食与大脑健康密切相关。大脑从胎儿期开始发育,5岁前是关键期,18岁前一直在发育。吃对食物不仅能促进儿童大脑发育,而且能改善大脑功能,增强记忆力和注意力。
极目新闻记者 曹洋通讯员 吴萍 高晓实习生 张振冲 邓文娇一女子患有轻度贫血,听说桑葚可以补血,于是她每天吃一小把颗桑葚干,有时候当作午餐,不料一周后出现了腹痛、腹泻,经医生诊断因过量食用桑葚出现了脾胃虚寒症。
4月19日,当太阳到达黄经30度时,谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖,自然界阳气骤升。中医认为,春天内应于肝,春季肝阳容易亢进,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血,头痛眩晕,目赤眼干等疾患,这就是所谓的“春火”,俗称“上火”。哪些食物可以滋阴降火?