除了孕妇，健康的育龄女性每个月都会来一次“大姨妈”。正常情况下，姨妈的到访时间和姨妈量都比较规律且稳定——正常的月经周期为28-35天；月经量50-80毫升。出现月经紊乱（姨妈量增多或减少、周期延长或缩短）的原因，除了暂时性压力过大之外，还包括以下几种：1.
【备孕起因】本人25，结婚两年一直采用自然避孕，备孕时间第二个排卵期（说是第二个排卵期，是因为我的经期从来不准，经期最短也要45天，最长80天，没看错，是80天，以前调过经期，后来又乱了，医生说跟我不喜欢吃早餐，喜欢熬夜也有关吧） 说怀孕没影响，我也就没在调了！
一到了生理期，姨妈降临，感觉整个人整个世界都不好了。而关于生理期的各种注意事项也是众说纷纭。但是，你知道这几个生理期身体给你发出的信号么？我们该如何跟大姨妈好好相处，并有效利用它带给我的福利呢？第一周处于生理期时，你的雌激素和睾固酮指数较低。
你可能没听过「经前期综合征」，但你一定感受过它的存在。它不是月经，但每个月依然会准时到访：头痛胸痛小肚子痛，便秘水肿长痘痘，喜怒无常、焦虑抑郁，一点小事就能掉眼泪……发表在医学期刊《妇女心理健康档案》上的一项研究提示，超八成女性都经历过经前期综合征。
女人，都会有一个共同的亲戚，那就是大姨妈，但不同的是，有人跟姨妈的关系很好，月月轻松，有人跟姨妈好似八字不合，每个月一来姨妈就闹心。无论女性是否跟姨妈相处的好，但是生理期是女人身体和肌肤最脆弱和需要进补调理的时期。那么要怎么提升与大姨妈之前的关系，减轻姨妈给身体带来的不适呢？
月经来之前有什么症状?1、在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。2、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。
