投篮手臂为什么要“内收” 不收不行吗？昨天写了一篇“手臂粗为啥投不准三分，投三分需要发达肌肉吗”的文章，得到绝大多数人的支持，感到欣慰！可是众口难调，也有人反对这种说法，甚至骂娘的都有，其实我只是提出一个大家讨论的话题而已，没有得罪谁的意思，也没有必要开骂。
不管是职业球员还是野球场，有稳定的投篮能力确实是太重要了。可以说，投篮是每一位篮球手的必修课。下面总结了7种练习投篮的方法，快来练习你的投篮能力，变身神射手！1.接球顺步急停跳投2.跳步接球投篮3.外绕运球投篮4.外绕运球投篮5.外绕接球投篮6.接球远投7.
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。
高水平的级别如NBA，球员的投篮姿势也是千奇百怪，怪异者如马里昂的“猴子偷桃”，里克·巴里的“端尿盆”，当然也有像乔丹科比般的美如画版本，而在生活中的篮球运动中，投篮姿势更是千差万别，下面就盘点16种常见的投篮姿势，看一看你是哪一种？
1.侧面：正确的持球手型2.持球手腕要尽可能后仰以便发力3.罚球或者投篮时应运用全身协调力量，以罚球为例，前腿稍弯曲，罚球时全身放松，从脚部开始发力一直传导到手指手腕，利用这种协调的力量最后出手。体会这种协调力量需要练习，单纯运用手臂的力量是错误的。
NBA三分投篮冠军汤普森的手型分析！ 2016年NBA全明星周末三分大赛在加拿大多伦多举行，引起球迷高度关注，因为当今联盟许多投篮高手参加了比赛，包括上一届三分球大赛冠军库里，还有三分高手哈登、雷迪克等人参加，可谓高手如云，最后克雷-汤普森以27分成绩夺冠。
篮球教授：进来的同学，这个帖子基本都是GIF,流量党注意了，教授教你打篮球采用美国青少年篮球训练方式进行科普。今天给大家带来的是运双球滑步练习和投篮基本练习。单手投篮练习。主要目的：投篮初学者固定手型以及学习单手发力，练习投篮精准度必学练习。
