胃痛的发生和日常行为习惯息息相关，现代人们生活压力大，很多时候都没有注意“吃”这件事，饿了就随便应付，但胃是消化食物的场所，进食不健康的食物后，最先刺激到的就是胃，长期有着这些不良的饮食习惯，会一步步破坏胃粘膜的状态，许多人也因此患上了胃病，经常出现胃痛也就不足为奇了。
警惕！中青年人经常忍而不治的胃痛可能就是这种病日常工作中，我们常常能看到按着胃部，忍着疼痛坚持工作的同事，或者自己也曾是其中一员。“医生，我近来总感觉胃不舒服”。而求助医生之前，许多人很可能已经忍受了较长时间，或是自服了胃药，但效果不佳。
现代生活节奏快、工作压力大，很多人都不会在饮食方面花心思，饿了就随便吃点，平时也是以外卖为主。而长期保持这样的饮食习惯，最先伤害到的就是胃部，一旦胃出了问题，最明显的症状就是胃痛。胃痛在生活中很常见，症状轻重不一。
则可能是由于食用了生冷油腻的食物，导致消化不良所引起的胃痛，或者食用了不干净的食物导致胃痛，这种情况一般可以吃一些山楂，没有山楂的话也可以适当饮用一些温水，并且将温水装入暖水袋中放在肚子上进行温暖，可以有效的缓解，一般通过排便或者消化就会好。
职场人的办公桌上悄然刮起了养绿香蕉的风。等待香蕉变黄的过程，他们美其名曰“拒绝蕉绿（焦虑）”。忙碌的现代生活中，情绪稳定素来被冠以“成年人的标志”，但情绪波动带来的胃肠道问题正悄然成为许多人“隐形的敌人”。
小周夜里胃疼得厉害，复盘了一下也没吃啥不干净的东西，可晚上回家躺下休息后，就感觉胃疼发作了。其实，“胃疼”的原因并不一定出在“胃”上，如果藏在这个脏器里的“石头”捣乱，很容易让人误认为是胃痛。很多胆结石患者会“胃疼”前面说到的“石头”就藏在胆囊里。
