调脏腑防百病手指刮痧中医养生心肺功能差的人一定要把我们手掌上的经络毛细血管打开。因为手本身都是我们身体的远端，有些经络包括微循环，还有毛细血管很容易堵塞，造成了心肺功能特别差。那手上代表着我们的六条经络，有我们的心经、心包经、肺经、三焦经、大肠经、小肠经。
足部保健在民间较为流行，流传较广的说法是人体各器官和脏腑都在足部有相对应的“反射区”，适当用手法刺激这些反射区，能够起到防病治病的保健效果。具体方法是：用刮痧板的角部与皮肤呈20度角倾斜压在足跟处，作柔和的旋转，刮板角始终不离开所接触的皮肤，刮拭15~30次。
导语:叶子像黄豆叶，根部价值高，家乡老人常用来煲猪脚，腰不痛腿不抖。像大家都非常熟悉的金银花、金刚藤、五指毛桃、土茯苓、黄精、了哥王、毛冬青、四块瓦等，这些植物都是山上珍贵的植物，同时也是功效卓越的中药材，在过去帮助过很多人。
杜甫赞美春雨，说它“随风潜入夜，润物细无声”，老话也常说，“春雨贵如油”，在春雨的滋润下，万事万物都在蓬勃的生长。因此，院子中看到长出下面这6种杂草，一定要长草除根，否则留着就是大祸害，不久将会侵占整个院子。
