有些零食，并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整，就能给老人们带来更多健康。想给老年人挑选营养又美味的零食，有哪些需要注意的方面呢？>>“三要”1.要好咀嚼、好消化老年人相对普遍消化和咀嚼能力下降。
烤串、辣条、炸鸡、奶茶……都是当代年轻人的零食首选而当爷爷奶奶们想吃零食时顾虑就多了起来老年人适合哪些类型的零食？怎样为老年人挑选营养又美味的零食呢？给老人选零食的“三要”“三不要”给老年人选零食最主要的是有营养、适口、清淡、好消化，不应有诱发或加重老年人常见慢性病的风险。1.
