西红柿是常见的一种蔬菜，既可以炒着吃，也可以当做水果直接生吃。而西红柿对于人体的作用也比较多，只不过对于男性来说，西红柿有着不为人知的一些特殊作用。因此，男人要多吃西红柿。男性，往往代表着强大。而强大的背后，也有着不为人知的一些痛苦。
西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋白质食品)合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。
class=\"js_img_share_area\"> 西红柿营养丰富，其所含维生素C可与水果媲美，对老年人来说，西红柿由于所富含的番茄红素，因而更具有独特的保健功能。番茄经加工成番茄酱后更能提高番茄红素的利用率，而且番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，老年人可以经常食用。
家住江苏的陈叔今年52岁，是一位出租车司机，常年久坐导致他经常腰酸背痛、疲劳乏力，整个人看起来十分苍老。一天，他在开车的途中听到广播中的养生节目称西红柿富含维生素C和抗氧化剂，对心血管健康有很大好处，还能预防心血管疾病。
#长文创作激励计划#位于深圳的刘先生今年42岁了，一年以前开始天天吃西红柿，因为他知道吃西红柿对身体有好处。如果是一般人，恐怕坚持不了多长时间，因为人长期吃一种东西就有可能会反胃。可是刘先生不一样，他的工作本身就非常特殊，他是跑大车的。
山东的刘师傅是一个跑长途运输的卡车司机，经常连轴转开车，年轻的时候还好，但随着年龄的上涨，49岁的他近几年明显觉得自己总是身体疲乏不已。一天刷短视频看到说吃西红柿好处多多，便多买了点西红柿备在车上，每天早上吃早饭时搭配的吃一个，晚上睡觉前也吃。
今年62岁的李大爷来自山东，是一位退休的人民教师，半年前他参加了社区的一次例行体检，结果显示，他的空腹血糖值为7.2 mmol/L，略高于正常范围，医生提醒他要警惕糖尿病风险，并叮嘱他平时要控制饮食和加强锻炼。
并且西红柿因为其低热量，酸甜可口水分充足的口感，成为了很多爱美女性必备的一种减肥食材，和低热量水分足的黄瓜并称为减肥“红绿灯”。相信不少人心中都会开始疑惑，一个小小的西红柿到底何德何能，能够当得起保护神这个称呼呢?
很多糖尿病人在吃水果时或多或少都会担心——水果中含糖量过高，会造成血糖波动，进而对病情不利。但对于天然的蔬菜西红柿和黄瓜就不一样了，尤其是有着酸甜口感的西红柿，无论是大西红柿，还是小西红柿，直接洗干净后生吃别有一番滋味。
