如果你正在读这篇文章，是否听说过“健身越强，头越秃”的传言，到底是怎一回事?最近有一则消息引起了健身小伙伴们的围观，事情是这样的:一名长沙20多岁的小伙子刘亮，坚持健身半年多，出现严重脱发现象，医生介绍这种因健身引起的脱发，医学上叫做雄激素性脱发，是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病，也被称为脂溢性脱发。
一边保持身材，一边也有利于健康，但有的明星就用力过猛了。近日，郑秀文凭电影《流水落花》获得第29届香港电影评论学会大奖最佳女主，人逢喜事精神爽，但领奖台上的她虽然开心，却完全就是瘦脱相的模样，有些吓人。
这些年健身已经成了一种热潮，尤其是在娱乐圈的明星群体中，更为明显，不少明星都有着常年健身的习惯，可不少明星都出现了无效健身的情况。最近，杜海涛的近照刷爆了网络，在照片中，杜海涛身穿机车服，头戴机车帽，虽然没有露出正脸，但光看身形就到了让人震惊的程度。
昨天在某坛上看到一位网友分享自己的跑步经历，并且附文说道:“坚持跑步多年，我变秃了，但也变强了。”其实跑步脱发这个说法在跑圈早就有所传闻了，并一定代表说你跑步就一定会脱发，只要你正常的积极保持运动，只会增加身体和头皮的血液循环，为毛囊提供足够养分，是会促进毛发生长的。
24岁小伙子坚持健身半年多后出现严重脱发，经过一段时间保守治疗有所好转，但追求“型男”的小伙对健身“不离不弃”，结果刚长出来的头发又开始脱落，最终通过“植发”手术才解决了烦恼。本以为健身后越来越“靓仔”，结果却是头顶越来越“亮仔”!
通常情况下，我们对睾酮素的了解并不多，甚至不会被提起，但是在健身圈里，睾酮这两个字出现的频率就会比较高，甚至有一些朋友在增肌后的减脂阶段都会去主动测量自己的睾酮水平，他们对自己的睾酮水平之所以如此重视，是因为睾酮对于肌肉的生长与体脂率的保持起着非常重要的作用。
每次洗完头发以后，头发蓬松有型，感觉自己的颜值都提升了不少。但是一看到地上掉得到处都是的头发，好心情就会一扫而光。国家卫健委曾发布的数据显示，我国超过2.5亿人正饱受脱发困扰，平均每6人就有1个人脱发，不少“90后”也加入了脱发大军。头发变稀疏到底因为啥？
“每逢佳节胖几斤”的你是不是正在减肥中？注意！注意！这两天与减肥有关的新闻频频登上热搜引发热议过度的减肥方式致身体受损小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了近日，宁波23岁的小伙小张（化名）因为严重掉发来到医院就诊。医生经了解得知，小张原来体重200斤，从5个月前开始疯狂减肥。
“秃”如其来 如何拯救我们的头发？专家建议：运动适度，心情舒畅，饮食清淡，作息规律防脱发这两天，90后又一次上了热搜，原因是国家卫健委发布数据显示，中国已有超过2.5 亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发。
