近日，河南平顶山的一段关于父子共同跑步解压，并见证孩子巨大变化的故事在网络上引起了广泛关注。故事的主人公是曹先生和他的儿子，三年前，曹先生经历了离婚，当时儿子仅有3岁。面对生活的变故，曹先生选择了跑步作为解压的方式，而儿子则成了他最忠实的“跑友”。
昨天参加一个跑步公益活动，主要内容是跑步6公里，并为贫困小学捐款。四年前因为腰椎间盘突出，这主要是办公久坐所致，引起了下肢无力麻木，腰疼等症状，以至于影响正常生活，在家甚至都要依靠轮椅，于是他去住院治疗。
长期坚持运动，锻炼的不仅仅是身体，还有一个人的思想、意志，这些内在的品质，会让孩子受益一生。暑假期间，经常收到家长的咨询，其中，有一个问题的提及率很高:孩子暑假天天宅家里，玩手机、打游戏，哪里也不去，怎么办?
