女性在怀孕之后，很多事情是需要禁忌的，因为我们都知道这个时间段，需要格外注重胎儿的健康，毕竟有的时候你所做的一些事情，可能会在无形当中影响到胎儿，而很多的怀孕妈妈们会疑问，在怀孕时期是否可以学习瑜伽的问题，那么下面我们就来为大家解答。
新海南客户端、南海网3月18日消息（记者 王洪旭）3月17日上午，第三届现代百人孕妇瑜伽公益活动在海口举行，100名孕妇在瑜伽老师的指导带领下，一起做孕产瑜伽，让孕期紧张的身体与心灵一同舒展放松。海口100名孕妇一起做瑜伽。
怀孕是女性生命中的一段特殊旅程，从受精卵着床到胎儿娩出，每个阶段都有其独特的生理变化和注意事项。为了让准妈妈们更好地应对这十个月的孕期生活，以下将从孕期各阶段的身体变化、营养需求、产检重点及心理调适四个方面，提供一份详尽的孕期指南。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄君萍 “孕期可以练瑜伽吗？”这段日子，不少孕妈妈来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区清波街道社区卫生服务中心妇保科咨询，理由很简单，怀了龙宝宝自是件开心事，但看着体重一天天暴增，心里也没底。
天津北方网讯：如今，瑜伽在孕妇这个特殊群体中悄然兴起，很多孕妈妈开始练习瑜伽。本市专业孕妇瑜伽教练于立容提醒，孕妇做瑜伽锻炼有助于生产，但是也要因人而异，怀孕三个月后可以在医生或专业教练的指导下适当运动。
不知道是因为年龄的关系，还是我体质比较差，刚怀孕的我，整个人都不好了，孕吐非常严重，吃什么吐什么，有时候就连闻到比较敏感的气味也会吐，因为孕吐严重，我总是担心自己的宝宝会出现问题，吓得只好乖乖待在家里都不敢出门，生怕一出门宝宝“就没了”。
其实大部分妈妈都是第一次做妈妈，在初为人母的时候，都不太懂得应该怎么在孕期很舒适的度过，以及怎么给肚子里的宝宝补充营养，在我们第一次当上妈妈的时候，很多是小心谨慎大于惊喜的，在怀孕的后期往往松懈下来，这是非常不对的想法哦！
郑剑兰（左）辅导瑜伽老师观察胎儿体位苗若彤抱着瑜伽宝宝有这样一群美丽而健康的准妈妈，她们在怀孕的日子里，坚持利用瑜伽习练与小生命交流。她们的每一个瑜伽体式动作，触动着荡漾在羊水里的小宝宝，他们跟随着妈妈，享受着生命的愉悦。
