点击上方“健身领域”求关注“ 饿着一样会长胖， 脑力劳动多小心 ”经历过高中努力求学阶段的朋友们一定会有这样的感觉，虽然每天一直是坐着不动，但是依然感觉体能消耗非常大，经常不到饭点就饿得头昏眼花，学习效率低下。
一般正常人一天就是三顿饭，甚至有些人干脆想成仙，还饥一顿饱一顿，还有人说来也奇怪，明明每顿饭都吃饱了，没有饿着他，为什么经常还没有到饭点就开始饿了，很多人都会觉得这个人的消化能力怎么这么好，身体坑定非常棒，不缺营养，是这样吗，容易饿是一件好事?
进入冬天以来，体重保持也就越来越难了！很多人以为，自己冬天发胖，是因为新陈代谢降低了，事实上，根本不是如此！冬天时候，人们的新陈代谢速度是要高于夏天的，之所以还那么容易胖，最重要的原因是：天气寒冷，人需要更多的热量来保持体温，食欲更旺盛，同时又因为冷懒得去运动！
大家好，我是中医***，人体有三宝就是精、气、神，也是生命的根本，那想要身体健康，需要做到精充气足神旺，若是精不足就会想欲望过盛，想法多，气不足就会特别想吃东西，神不足就会没有精神总是想睡觉，今天分享3个中成药，夺回精、气、神。
