对于儿童青少年而言，近视的不同阶段，我通常会划分为：远视储备不足、轻微近视、低度近视、中度近视、高度近视等。轻微近视：远视储备0~近视100度防控目标：提升孩子的裸眼视力，延缓眼轴的增长速度，尽量延迟戴眼镜的时间。戴镜是否：裸眼视力不低于0.
随着暑期的到来，许多家长会带孩子进行眼部检查和视力健康咨询。为了帮助家长更好地理解近视防控，本文结合2024年最新版《近视防治指南》，回答一些常见问题。NO1.孩子老揉眼睛/眯眼/歪着头看东西，是不是近视了？
来源：【首都儿科研究所】孩子出现视力下降后首先要到专业的眼科医疗机构进行科学的散瞳验光检查，如果散瞳验光后度数消失，而且裸眼视力得到提高，即为假性近视，是因为长时间近距离用眼，造成的眼睛调节障碍。这种情况可以通过经常远眺、增加户外活动等方法使眼部肌肉放松，达到恢复视力的目的。
昔年偶得，云南陆良郑彬先生创传:“我是一个气功爱好者，练功多年，因患近视眼，并不断加深，倍受其苦，就想用气功来缓解，我翻阅了大量资料，结合自己练习体验，创拟了三步功:第一步 双手搓热擦面15下后，开始按揉攒竹穴，顺时针揉2下同时吸气，然后转为逆时针揉2下同时呼气，共揉50下。
假性近视主要表现为看不清远处事物、视力下降等类似近视的症状，但只要眼睛放松下来，视力就能恢复。比如减少过度的近距离用眼，注意休息，多看向远处，按摩眼睛穴位，科学使用眼药水和进行眼部调节训练等。如何判断孩子是真性近视还是假性近视呢？最直接的方法就是进行散瞳验光。
武汉晚报讯（记者杨娟娟 通讯员徐涵）眼镜一戴就摘不掉了，近视度数还会加深？近视来势汹汹，如何才能踩住刹车？近日，武汉市疾控中心学校卫生所副所长郭燕为家长支招。“戴眼镜会加深近视”是认识误区“戴眼镜会导致近视度数加深，是一个常见的认识误区。
最新监测数据显示，2022年，我国儿童青少年总体近视率为51.9%，较2021年的52.6%下降0.7个百分点。孩子的视力问题备受家长关注，很多家长都有这样的疑问：已经发生的近视还能恢复吗？近日记者调查发现，在网络上，有很多短视频和广告都提到可以恢复视力，这是真的吗？
养娃真的是怕啥来啥，这不，孩子嚷嚷着看不清东西了“得，要配眼镜了”，且慢！近视可不只是配副眼镜这么简单，近视也分真假，一旦配错了眼镜，“假的”也可能变成“真的”，关于孩子的近视管理，医生有话说。还没近视——查“远视储备”查“远视储备”重在预防近视。
