早餐在一天当中是最重要的,尤其是对于小孩来说,一顿营养丰富的早餐,比得上任何的补品,现在又是夏季,食欲会下降,即使不吃主食,也要多喝粥,早餐粥做的丰富一样可以给孩子全面的补给,今天就来给大家介绍6款早餐营养粥,学会之后就做给孩子吃吧。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 陈惠琪 陈琦 庄楷淇中高考临近,营养早餐显得格外的重要。潮新闻·钱报健康小站、杭州市拱墅区天水武林街道社区卫生服务中心的主管中药师陈惠琪推荐四款药食同源粥,帮助学子们考出好成绩。
#春日生活打卡季#孩子跟老人的胃是相对脆弱一点,偶尔需要养一下脾胃,这样吃饭才香。这次分享了6道温养脾胃的粥类做法,做早餐或者晚餐都是很不错的选择。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。山药肉末粥材料:山药,芹菜,胡萝卜,玉米,肉末,淀粉,酱油,油,盐。