甲状腺疾病成因复杂，既涉及年龄、性别、免疫、遗传、环境等因素，也与日常饮食关系密切。健康的饮食习惯不仅可以帮助甲状腺疾病患者进行自我管理，还能提高患者的生活质量。小器官释放大能量甲状腺平均重量为20—30克，相当于3枚鹌鹑蛋的分量。
甲状腺疾病中最常见的就是甲状腺结节，触诊检测率在百分之十以内，而医学影像检查中患病率在百分之二十左右。虽然甲状腺结节大多数为良性，但对于人体内分泌系统仍产生较大的影响。很多甲状腺结节患者都有这样的疑问：“甲状腺结节能不能吃鱼？
中新网黑龙江新闻5月15日电(高军震 臧天宜)每年的5月15日是防治碘缺乏病日，今年宣传活动的主题是：“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。哈尔滨市第五医院内分泌科医生提醒您，科学补碘才能守护甲状腺健康。
中老年人是骨质疏松的高发人群，骨质疏松不仅会影响身体的健康，还会增加摔倒和骨折的风险，严重影响生活质量。因此，中老年人应该注意补充钙质，增强骨骼的密度和强度，预防骨质疏松的发生和发展。很多人认为，鸡蛋和牛奶是补钙的好食物，因为它们含有丰富的蛋白质和钙质，可以促进骨骼的生长和修复。
