茂南鳌头，“狮子过山”的矫健英姿，演绎着无畏的气魄；电城街道，“境主巡游”的队伍稳步前行，承载着悠悠岁月的信仰；高州大元坡的旷野间，“四村游船”似离弦之箭，向着希望奔赴；信宜六双的夜幕下，“万千花灯”点亮了团圆的良辰……每年正月初二至二月底，茂名各村落依照古老时序，依次拉开“年例
农历正月到二月这段期间茂名每年都会举办盛大的年例！这一年里，每家每户都会在家门前摆出一张八仙桌桌子上有阉鸡茶果，等菩萨来临俗称摆醮其中最有讲究的就是鸡了：鸡头都往同一个方向摆！往菩萨会来临的方向摆~鸡嘴里一般会夹着大红包！这是利利是是的象征！
“食”力出圈，广东包好吃！GDToday、广东发布联合陈晓卿团队（稻来纪录片实验室）发起“蛇来运到 好吃广东”活动，携手各地美食达人，端出“拿手好菜”，牛肉火锅、烧鹅、蒜蓉生蚝、酿豆腐、煲仔饭、酸笋鸭……21城过年Citywalk线路、美食指南、chill爽攻略统统放送！
在茂名，年例作为一项传承已久的民俗活动，承载着当地百姓的深厚情感与文化记忆，并在2012年入选广东省第四批省级非物质文化遗产名录。今年，过年例种树掀起热潮，在一棵树、一铲土中，村民们种下希望和对美好的追求。
少年武者腾跃如飞马踏云，巾帼方阵红装似火映霞流……当传统民俗遇见新时代文明，茂南区鳌头镇飞马村用“功夫年例”舞动凝聚乡情、传承文化、培育新风的文明彩带，编织一幅生动的非遗画卷。2月25日（农历正月二十八），是飞马的“食年例”，天南海北的亲人朋友赶来赴宴。
在粤西茂名，“年例大过年”是当地人的集体记忆，承载着深厚的文化情感。有人说，这是一场比春节氛围更为热烈的传统贺岁盛事。茂南区官渡街道石鳌塘社区，凭借着传承六百余年的“走将军”年例民俗，正走出一条特色鲜明的文化传承之路。
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”炎炎夏日，我们喜欢吃的荔枝，口中的那份甜蜜很可能就来自广东茂名。世界上每五颗荔枝，就有一颗来自这座传说中的“南方水果第一城”！除了荔枝，中国人都爱吃的龙眼、香蕉，同样是茂名的特产。茂名时常位列荔枝、龙眼、香蕉全国产量三冠！1.
年例是粤西地区盛行的一种古老传统的贺年习俗，以祭祀为核心，主旨是拜祖先、敬神明、祭社稷，祈求风调雨顺、五谷丰登、国泰民安，并伴随着做醮、宴客、舞狮、舞龙、飘色、舞春牛、八音、做大戏、木偶戏、歌舞、杂剧、摆盅、游神、花船、放鞭炮、挂花灯等多种多样活动。
