今日女报/凤网记者 罗雅洁 通讯员 石荣你每天几点入睡？如果回答是23:00之前，恭喜你，你已经击败了大部分人。而如果你沾床就睡，从未遭遇过失眠困扰，那你就是大众里的“佼佼者”。今年的3月21日是第24个世界睡眠日。
3月21日是世界睡眠日。近年来在很多遭遇失眠问题的年轻人流行在睡前听“白噪音”助眠。而号称绝对安静的“静音睡眠舱”，据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐，也受人追捧。这些助眠“神器”，是不是让人交智商税呢？“鬼压床”需要治疗吗？失眠如何干预？
84岁的老爹患有高血压和慢性支气管炎等基础病，两年前就开始行动不便，尤其晚上经常尿床，想尽了各种办法，隔尿垫，纸尿裤，拉拉裤，对别人好使的招对老爹基本都不管用，一晚上有时候老妈得帮他换五六回秋衣秋裤，可把八十岁的老妈累坏了，根本就睡不好觉。
来源：【春城晚报-开屏新闻】“我一直有午睡的习惯，可是以前趴着睡，总是把手压麻了，脖子也难受，现在不一样了，感觉就像在家睡觉一样，很舒服呢！”“孩子们现在这样躺着休息，午休的质量就提高了，下午打瞌睡的孩子少了，学习的专注度也提高了。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥 周珊绘图 刘阳对于小朋友来说，伴随入睡的是甜甜的摇篮曲或睡前故事，而对于一部分成年人而言，入睡前必备的三件套则是眼罩、褪黑素和助眠APP。为了拥有一个好觉，一些睡眠困难的人不惜重金购买各种助眠设备。
潮新闻客户端 记者 倪雁强 市委报道组 谭孝军 摄气温转暖，再过不久浙江各地中小学也将迎来“午休课”。在金华永康一家课桌椅厂家，“可躺式”变形课桌椅订单供不应求，一套套课桌椅正在装车发货，运往全国各地。
在网上看到很多人说自己购买按摩椅后就闲置了，我觉得可能是没有了解自己的需求或者选购的时候踩坑了。按摩椅适合哪些人群:按摩椅最适合上班工作劳累一天后需要放松的人群，有了它下班的心情也会高兴很多，这个是真的，我之前没购买的时候，回到家累了也懒得再出门去店里按摩，但是现在下班想着能够躺在上面舒展筋骨，就会觉得这钱花的真值。
轻轻拨动桌子侧面的按钮桌面自动抬起倾斜；拉出椅子下方折叠板伸展作为脚垫；轻按椅子两侧按钮椅背自动往后向下靠……一拨、一拉、一按、一靠一套课桌椅就变成了午休躺椅配备了这样的“午休神器”，泉州石狮市鹏山实验学校一、二年级和六年级共16个班的学生，3月起率先实现了由“趴睡”变“躺睡”。
齐鲁网·闪电新闻5月9日讯 学生时代，午休尤其重要，在完成了一上午的学业后，中午美美的睡一觉，养精蓄锐，才能为下午的学习做好准备，近日，东营市东营区的部分学校引进了“午休神器”，课桌秒变睡床，瞬间开启“午休模式”。
“午睡半小时，精神一下午”。开学之际，一则题为《多地学校换上了可躺式课桌椅》的消息，引发了舆论关注，家长们都希望这样的福利能在自家孩子的学校得以实现。别着急，宿迁市一些学校也“上新”了可躺式课桌椅，让孩子们午休可“躺睡”。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 张雨绘图 刘阳微压、遮光，“一躺即睡”……近期，外形似羽绒围脖的重力眼罩在电商平台热卖，一跃成为眼罩界的“新星”。相比于普通眼罩，一副大约250克的重力眼罩要贵出不少，均价近百元。不少人对此表示，“用手臂压在眼睛上岂不是效果一样！还省钱！
潮新闻客户端 记者 王好 通讯员 张曼欣切割、电焊、喷塑、组装……这几天，在浙江一恒教学仪器有限公司（下称“一恒公司”）生产车间内，机械手上下挥舞，自动化设备高效运转，工人们在各自岗位上忙碌着，一派热火朝天的生产景象。
来源：扬子晚报 微压、遮光，“一躺即睡”！近期，外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖，一跃成为眼罩界“新星”。相比于普通眼罩，重力眼罩要贵出不少，均价百元。一副大约250g的重力眼罩压在眼部，让不少人直呼，“用手臂压在眼睛上岂不是效果一样！还省钱！
