你有没有想过，为什么有些人明明拥有令人羡慕的资源，却总是陷入焦虑和迷茫？而另一些人，看似一无所有，却能活得从容不迫，甚至创造出令人惊叹的成就？答案或许并不复杂：前者往往被“梦想”绑架，而后者懂得如何“远离颠倒梦想”。《心经》中有一句：“远离颠倒梦想，究竟涅槃。
每天都过得忙忙碌碌的，你有没有想过自己为什么这么忙？这种忙，是活得清醒还是糊涂地忙着呢？可能你回答不上来，我也回答不了。因为我们大多数人都认为自己很清醒，做事时都有理有据，可是回头看看，有多少事情是被情绪和欲望驱使着做的？又有多少决定是在愤怒和执着中做出的？
一位焦虑症的学员特别害怕死亡，总是担心自己会死。所以对身体哪怕一点异常都特别敏感。只要一有不同，就会立马跑医院检查。最后医生都没办法了，建议他找心理咨询。我在咨询过程中很疑惑，问他：“你为什么会这么害怕死去呢，死去意味着什么呢？”他说：“死去就再也看不到自己的家人了。
心经当中有句话叫：”依般若波罗密多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖。远离颠倒梦想，究竟涅槃“通俗点讲就是因为放下了，所以就没有了恐怖畏惧、颠倒和幻想，达到了超脱生死的境界，也就是说心魔皆源自于“放不下”。
一直不想看《心经》，昨天在飞机上，突然想到“照见五蕴皆空，度一切苦厄”，忙打开随身携带的《金刚经 +心经 》，翻到最后看了《心经》，发现讲的太对了:心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃.
