在生活中,你是否常常感到自己状态不佳?脸色总是苍白如纸,手脚仿佛冰块一般,怎么捂都不热乎,时不时还头晕目眩、浑身乏力。更让人烦恼的是,脸上开始冒出斑点,头发大把大把地掉,女性朋友还可能遭遇月经不调的困扰。其实,这些症状很可能是气血不足在向你发出 “求救信号”。
中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常温度,防御各种病毒入侵。中医所说的“血”则有两层含义:一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能。