今年以来，各大外卖平台、社交平台刮起了一股“轻食风”。与以往流行的减肥代餐、“吃草”不同，轻食除了低油、低盐、低糖、低脂外，还具有色彩鲜艳、“颜值”超高、种类丰富、不排斥肉类的新特点，深受年轻人群的热爱。
夏天一到，很多姐妹的减肥计划已经提上日程，就连平时点外卖，都一律以轻食为主。主打一个低卡、健康有营养。但实际上真的是这样吗？随便看了一下附近轻食外卖的评价，基本上都有顾客收到过生的、馊的、有异物的，甚至还有吃完拉肚子的。*某些外卖轻食店铺评价截图轻食外卖真的那么脏吗？
原标题：【首屏棱镜】“轻食外卖”成陷阱 成都多家高校学生“踩坑中招”四川新闻网-首屏新闻成都11月1日讯（记者 夏婉琳 周琼 摄影报道）“只吃了一餐就没有配送了。”“卡里还有1000多，他们就把我拉黑了。
钱江晚报·小时新闻记者 孙燕春节长假结束，今天（2月18日），回到工作岗位觉得自己重了好几斤的胡小姐想去去肠胃油腻，中午11点，找了一家位于杭州市中心的轻食外卖。不一会儿，她接到了外卖小哥的电话，说轻食店爆单了，不能按约定时间送到。
长江日报-长江网讯（记者高喜明）12份轻食有10份检出大肠菌群，9份大肠菌群超标！6月28日，网络大V“老爸评测”发布的轻食检测结果，令人大跌眼镜。据“老爸评测”审核工程师军华介绍，5月24日，他们从市面上购买了12款轻食产品委托第三方实验室进行检测。
随着健康饮食、合理饮食的理念越来越深入人心，不少市民朋友开始关注怎么吃才既减肥又健康，在朋友圈里刮起一股“吃草风”“轻食风”，在餐饮市场贴着低脂、低卡、健康等标签的轻食餐悄然兴起，逐渐成为当代年轻人的“新宠”。
为夏天减肥，吃了N天外卖轻食了，今天看到网上关于外卖轻食的评价说，第一，生的食材可能处理得不卫生容易滋生细菌，其次，凉的食物容易造成胃功能紊乱，最后最重要的一点，是沙拉酱的热量很高啊，100G就要700千卡，热量是薯条的两倍。你们说说我还要不要吃啊？
