或者是:“这也不能吃，那也不能吃，还有什么能吃?”也常常看到不少医生说痛风患者需要避免高嘌呤饮食，怎么避免是个需要学习的事情，关于痛风能否吃牛羊肉、咖啡和茶能不能喝，应该怎么吃怎么喝，医生给你回答几点饮食误区，看完就明白了。
在我头段时间写的文章《西兰花、豆芽嘌呤高比肉还危险？高尿酸痛风不能吃？真相来了》中，很多朋友留言，对一些食物的嘌呤含量表示质疑，确实，现在到网上查一种食物的嘌呤含量，往往会得到好几个不同的结果，不知道谁是准确的。
众所周知，高尿酸血症和痛风与饮食关系密切，患痛风或查出尿酸高的人，应及时控制饮食，避免饮食不当诱发或加重痛风。痛风控制饮食，首要是限制嘌呤摄入，因为嘌呤是生成尿酸的“原材料”，嘌呤摄入越多，尿酸升高的可能及幅度越大。
临床上有很多专属饮食，比如糖尿病饮食、低嘌呤饮食，它们是治疗的基础，需要患者长期配合和坚持。很多患者只知其一，不知其二，虽然现在资讯发达，只要你想，总能找到资料，但现实往往差强人意，人们似乎更愿意看娱乐八卦，也不去了解对自身有益的健康知识，就算本身正在为疾病所困扰。
痛风虽不是什么疑难杂症，但也不能轻视，尤其是在饮食上千万不能大意，因为痛风的饮食禁忌还是比较多的，一不小心就会引起不必要的麻烦。想知道痛风不能吃什么以及治疗痛风的简单方法吗?那就一起来看看吧。痛风病人在吃东西时要谨慎，要记清楚下面要说的这几种不能吃的食物，以后尽量避免就可以啦。
见原文链接 Gout Diet: Foods to Eat and Those to Avoid。.见原文链接 Michelle Hui， Alison Carr， Stewart Cameron， Graham Davenport， Michael Doherty， Harry Forrester， Wendy Jenkins， et al.The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout. Rheumatology， Volume 56， Issue 7， July 2017， 1–20.
痛风患者有两大痛苦：一是来自于痛风发作时的钻心之痛，二是来自于吃喝受限的难言之痛，如果说前一种痛是一时的话，后一种痛则往往伴随一生。有些痛风患者，就是因为忍受不了后一种痛，索性不管不顾、胡吃海喝，最终落得个骨毁肾伤、病痛缠身。难道痛风患者注定要吃糠咽菜、过一辈子的苦行僧生活？
