在最原始的祖本“老三本”《太极拳谱》中,记载的搭手样板是“活步搭手”,也就是二人很快速的搭手练法,而搭手与练拳架是一致的,“走架即是搭手,搭手即是走架”嘛,所以,按《太极拳谱》说的高级成熟阶段,无论是二人搭手还是个人走架,都必须要做到快练,也就是长拳快架。
格斗迷讯 出拳速度往往关系到技击的效果,尤其是在比赛实战中,力量再强大,如果速度比别人慢,很可能就会一败涂地。那么怎样才能训练出拳击的快速度呢?从训练手段来说,第一、需借助于信号刺激的节奏来提高动作速度和技击实战的节奏感。
很久以来,很多人都会认为传统武术不能打,不能实战,更不及西洋拳击,果然是这样吗?拳击作为一种实用性极高的格斗形式,因其在擂台上傲人战绩被人看好,分析它之所以屡屡取胜的诸多因素,最主要的无非是其出拳精度高,打击力量大、速度快。
太极拳是慢练好,还是快练对?这个问题时常困惑着许多同道拳友,有人认为快练对,“动急则急应”么,也有人说应当慢练。究竟是慢练还是快练? 太极先贤形容太极拳“如长江大海,滔滔不绝也”,那么,怎么掌握练拳的度呢?