关注自己进步的点提升自己的信心

资讯

如何增强自己的自信心
案例:小林因性格内向害怕公众演讲，他为自己设定了一个“阶梯式训练计划”:1. 第一周:每天对着镜子练习微笑和自我介绍1分钟。第二周:在家庭聚餐时主动分享一个3分钟的故事。
飞行天空的蝌蚪
每个人都是本自具足的，如何提升自信，请牢记三个高级的心法
每个生命都是本自具足的，当你懂得本自具足的重要性，你或许就会明白，真正的自信是帮助我们做回自己，当你做回自己的时候，你的内在能量会越来越高，自然你的人生也会越来越好。
唐若心学
21评论
如何提升个人的自信心？无论是在工作还是生活领域。
以下是一些建议，可以帮助我们在工作和生活领域提高自信心:自我认识:了解自己的优点和长处，认识自己的价值。
脊髓脊柱程诚医生
提升自信心的12个方法，和自卑说拜拜
无论任何时候都要对自己有信心，关注自己的成长和进步，正面的鼓励自己，接纳自己。对于自己进行一次全面的评价，评价要正确，客观，符合情况。
每天都在生活的小张
5评论
避免沉湎于人生低谷：提升自信的3个简单方法
本文作者OliverBrunchmann介绍了他使用过的3个简单方法，希望能对处于低谷的人有所帮助。
36氪
4评论
10个提升自信的小方法
不要怕，今天就来教你如何练自信。10个小妙招，希望对你有所帮助。也不是说，身材很重要，只是外在都无法给你留下美好的印象。
做个有情绪的人
26评论
培养自信很简单，掌握这5个做法，你也能成为一个自信满满的人
自信可以定义为以真诚和充满热忱的方式与他人交往的能力，形成了人与人之间建立信任的桥梁。也就是说，自信拥有两个基本功能:让你感到更快乐，并帮助你更容易获取成功。
慕妤说
29评论
七个方法，让你成为一个自信心爆表的人
一个人要想事业成功，生活幸福，必备的第一特质就是自信心。如果你对自己不够自信，这七个方法，能狠狠的提升你的自信心，做一个事业成功，生活幸福的人。
河淋

视频