血糖高的患者在选择水果时需要谨慎，以下六种水果通常不太适宜食用：荔枝、龙眼、香蕉、榴莲、芒果、大枣等。1. 荔枝：荔枝的含糖量较高，食用后可能会导致血糖迅速升高。而且荔枝性温热，过多食用还可能引起上火等不适症状。2. 龙眼：龙眼的糖分含量丰富，容易被人体吸收，从而引起血糖波动。
糖友们在吃水果时，需要注意什么？1、选择合适的水果品种 要尽量选取含糖量低、含纤维素丰富的水果，如：苹果、梨、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、橙子等。 不宜选择荔枝、桂圆、芒果、香蕉、红枣、柿子等高糖水果。2、选择合适的吃水果时间 在外就餐时，饭后马上吃水果，这样做不对。
“我每次就吃几片西瓜，怎么血糖就飙升了？”王奶奶今年65岁，一直身体健康，有个比较不好的习惯就是，她平时比较爱吃甜食。不久前，她开始出现频繁排尿、口渴、饥饿、体重下降等情况。家人带她去医院，经过全面检查后，她被确诊患有糖尿病。
说到芒果这种水果，相信大家应该不会陌生，生活中，也有很多人喜欢吃芒果，它不仅口味非常不错，而且水分和营养价值，也算是水果中的佼佼者，常吃芒果，会给身体带来诸多好处，但芒果虽好，却并非人人都适合食用，比如，这2类人多食用芒果，或有利于呵护健康，但还有一类人需警惕，最好少吃。
