的确，2岁的孩子由于处在一个特殊的阶段，他们的心智和情绪都会令人感到特别焦躁且无奈，不少妈妈都曾抱怨过“可怕的2岁”!然而，当我们把目光放长，所有2岁的小朋友都会如此的叛逆吗?前段时间，一位东北的宝宝就实力演绎了“别人家的孩子”，因为当同龄人还在咿呀学语时，他已经学会了做饭!
2岁左右的宝宝已经长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。
2岁宝宝食谱：鱼肉胡萝卜羹材料：鳕鱼肉50克，胡萝卜2/3根，洋葱1/3个，高汤、盐各少许做法：1.将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸；胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。2.锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。3.煮至蔬菜烂熟时，加少许盐调味即可。
【肉沫豆腐】食材：牛肉，豆腐，鸡蛋，青瓜【咖喱鸡排饭】食材：菠菜，虾皮，鸡胸肉，土豆，萝卜【香煎小茄饼】食材：胡萝卜，西兰花，茄子，鸡蛋，肉馅【番茄肉沫豆腐】食材：青瓜，胡萝卜，豆腐，番茄，牛肉粒【宝宝版红烧肉】食材：五花肉，胡萝卜，西兰花【丝瓜炒虾仁】食材：丝瓜，虾仁，鸡蛋【苹
两岁儿童食谱之营养需求：要想弄清楚两岁儿童食谱，爸爸妈妈们首先要做的是先要了解清楚两岁儿童在营养上有哪些需求。首先是蔬菜、水果，这两类型的食物是维生素的藏身之所，宝宝多吃这类型的食物，还能够防治便秘。其次是蛋白质含量高的食物，主要有牛奶、肉类、鸡蛋等等。
怎样的烹饪方法对宝贝是最好的说起烹饪 它是中华民族文化产业中璀璨的一支，它源远流长 在国际上都排的到名次的，通过合理的烹饪可以让孩子吃到安全的 色香味俱全的 有营养的 有利于健康的 能强身体的美味佳肴。
