不少人都听说过维生素C有美容美白的作用，但其实它的作用可不仅限于此！在清明时节，气温多变且常伴有连绵细雨，这样的气候条件容易导致细菌滋生，进而引发感冒。因此，除了注意增减衣物以保持体温外，适量食用富含维生素C的食物也是提升自身免疫力的有效方法。
近日冷空气来袭，天气降温，34岁的彭先生感觉身子疲乏，鼻子总是鼻涕，担心是感冒，听说维生素C可以增强免疫力，缓解感冒症状，于是到药店买了几瓶维生素C泡腾片打算泡水喝。就这样，彭先生喝了一周维生素C泡腾片，但感冒症状并未见好转，反而还开始打喷嚏了。
维生素对人体而言也是维持身体健康所必需的一种有机化合物，这类物质在人体内部既不是构成身体组成的原料也不是能量的来源。而是一类调节物质在物质代谢中起到了重要的作用，保持合理的维生素摄入才能够维持人体正常的功能运转，所以维生素在体内也是不可或缺的，尤其是维生素c。维生素C的作用1.
脱发是化疗最常见的不良反应之一，化疗引起脱发的发病率约占65%，10个人里面就有6.5个人脱发。由于抗癌药物分不清肿瘤细胞与自己的正常细胞，在杀灭癌细胞的同时对增殖旺盛的细胞如毛囊细胞具有一定的影响，即化疗药物可诱导毛囊细胞凋亡，使生长期毛囊提前进入退行期，从而引起脱发。
