材料：南瓜泥300克、面粉630 、糖40克 酵母6克、油少许制作：1、南瓜切成薄片，微波炉高火10钟叮熟。2.取出晾凉，用勺子碾成泥状。3.依次加入酵母、面粉。（面粉可先加入70%左右，剩下的揉面时再陆续加入）4、活成团，盖上湿布，发酵1小时，至两倍大小。
蒸馒头的时候，我常会选择搭配点蔬菜，让馒头的口感变得更为丰富，而且还更好吸收蔬菜中的价值，南瓜馒头、紫薯馒头等等都是不错的选择，尤其是这南瓜馒头更是我家人都非常喜欢吃的，暄软香甜，口感相当美味，南瓜馒头在早餐吃既能饱腹，而且其营养还特别齐全，无需添加一滴水，便可搞定一份好吃的南瓜馒头，比面包的口感甚至还要好，这个做法我家一周要吃3次，这款南瓜馒头暄软好吃，而且还极易被人体消化和吸收，下面我便将做法详细分享给大家。
