在健康饮食的领域，对于高血脂患者来说，常存在诸多困惑。比如“血脂高了，奶都不能喝！”这样的说法，也许有人被告知奶类食品是高血脂者的禁忌，喝了会影响血脂水平，甚至引发心血管病。那真的如此严重吗，是否要完全避开奶制品，这是否是“治标不治本”的办法呢？
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