“中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精神工作。可一觉睡醒有时候感觉补充了体力，有时候反而觉得脑袋瓜昏昏沉沉，有网友戏称：“午睡就像开盲盒，你永远不知道醒来是神清气爽还是丧得不行。”这是什么原因？关于午睡的事，还有哪些是我们所不知道的？
早上睡到自然醒，起床吃个早午饭，下午再补一个觉，没有人打扰的那种，恨不得能睡到天昏地暗…但是一下睡到傍晚的觉，虽然感觉很爽，但醒来之后，非但没有神清气爽的感觉，反而觉得浑身难受、头昏脑涨，比不睡还难受，甚至看着窗外天色渐暗，房间里静悄悄的，仿佛自己被这个世界抛弃了一样。
是不是很多人像我一样，经过中午长长的午睡，昏昏沉沉从梦里醒来，心里无端升起一股失落感?房间里昏黄、寂静、悄无声息，屋外晴朗、热闹却与你无关，你失落的觉得自己是被世界抛弃的人，其实是因为你陷入了常见的睡眠陷阱。
五代时期著名的书法家杨凝式，在一个夏日的午后，从睡梦中醒来，正在感到饥饿的时候，恰好，他的朋友托人送来一盘韭花和一封信，杨凝式立刻想到美味的韭花和肥嫩的小羊肉是最佳搭配，为了感谢朋友的珍贵情谊，他马上精神抖擞起来，笔走龙蛇地写了一封回信，这就是被后人誉为天下第五行书的《韭花帖》:昼寝乍兴， 輖饥正甚，忽蒙简翰，猥赐盘飧。
你有没有在深夜emo（emotional，意为丧、忧郁、伤感、颓废），回想起伤痛经历，听着歌流下泪水？你有没有在半夜冲动消费，将白天犹犹豫豫不知道买不买的东西一举拿下，等醒来后又无比后悔？你有没有在睡前想起那个无法忘怀的人，明知不可能但还要向对方发去消息，再被无情拒绝？
