下了班的时间才是属于自己的

资讯

感觉只有这个时候，时间才是属于自己的
0610划呀划
下了班也要随时进入工作状态？拯救精神内耗，你需要这个办法
工作忙碌了一天，终于熬到下班，一边揉着酸困的肩颈，一边准备关机、收拾东西撤退。突然接到一个紧急任务，今天必须完成，只能认命地叹口气，头昏脑涨地重新打开电脑冲刺。
十姐乱谈
青年发现丨下班后才是“我的时间”，下班新生活计划冲淡“班味”
青年报·青春上海记者周胜洁实习生沈诗怡8月9日，上海市民艺术夜校秋季班名额正式开抢，1125门课程可以让这个秋天的“下班新生活计划”变得丰富多彩。
青年报
浪费掉的时间，才是自己的
你会觉得这些时间自己还可以用来干更宝贵的事，于是步伐匆匆，目标明确，永远处于一种赶时间的状态，哪怕你根本不知道接下来要干什么。
暴躁的仙人JUMP
31评论
下班后的时间，决定了你的精神颜值
樊登曾说:“如何度过闲暇时间，是决定一个人生活水平高低的非常重要的能力。”在快节奏的当下，下班后的闲暇时间，不同的人会有不同的生活状态。
读者
213评论
属于自己的时间
在这三万多天里，你有一半的时间大概在睡觉!剩余的时间里你要学习、工作、吃饭、陪家人、和其他人打交道，其中工作时间的比例有可能最大!
晨花子月酒
1评论
体制内，长寿才是“王道”
进了体制内，一开始大家都想往上走，在意领导咋看自己。就如体制内一个朋友的86岁奶奶一般，她 55 岁退休，至今已悠然领取退休金 31 年。
职场参读
1评论
“去班味儿”，下班后的100种快乐
脱去“工装”后，职场打工人都在做什么？9万余名“探索者”聚集在豆瓣小组“下班新生活计划”中，分享自己如何通过下班后“做具体的事”而努力变成“具体的人”。
新黄河
当妈后，时间都去哪儿了
而在现实中，当一个女孩想要真正成为妈妈，她需要经历过近10个月孕育新生，需要出现在照护、养育、陪伴孩子的绝大多数场景，更不可能错过孩子任何一个重要的人生节点。
时尚健康杂志社
疲惫、焦虑、时间不够用，怎么办？
每天重复着这样的日常，既焦虑又疲惫，想改变又抱怨没时间。很多人不知道下班后要做点什么，即使准时下班了，也像加过班一样，到家就开始发呆，无所事事地打发时间。
青年文摘
3评论

视频

问答

很多宝妈常说：“孩子睡觉了才有属于自己的时间”你同意这句话吗？
最近在家里带孩子几近崩溃，每天头脑嗡嗡响，这个孩子喊那个孩子喊，没有一分钟是安安静静的🙄🙄！
头条问答