受访专家:北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 任琳贤近日,悉尼大学与南丹麦大学的研究人员在英国生物医学中心的《BMC》杂志上发表一项新研究称,睡不好可能导致心血管疾病提前2~7年发生,研究对比了睡眠不足、失眠、打呼噜、熬夜晚睡和白天嗜睡五类睡眠问题的
晚上睡不着,辗转反侧到天亮?睡两三个小时,到第二天精神头还特别好,没有一点困意?你是不是也是这样呢?很多人都觉得白天的时间不属于自己,只有夜晚才能做自己想做的事情,所以当晚上睡得少而第二天还挺亢奋的时候就觉得还挺美,想着属于自己的时间又多了一些。
睡不好觉第二天整个人都没精神。长期失眠不仅影响我们的记忆力和精神状态,还会打击身体的免疫系统。最新研究发现,失眠又多“一宗罪”——长期失眠容易诱发心肌梗死。失眠人群心梗风险增七成是的,长期失眠容易诱发心肌梗死!最近发表的一项荟萃分析再次证实了这一关系。
冬天更容易得心梗?生气、失眠、便秘可能会诱发心梗?突发心梗怎样做能保命?11月20日是“中国心梗救治日”一同了解↓↓01天气寒冷更容易诱发心梗?出现这些症状,是心脏在求救!进入冬季,天气寒冷,血管容易收缩痉挛,导致血压升高,增加心梗发作几率。