受访专家：北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 任琳贤近日，悉尼大学与南丹麦大学的研究人员在英国生物医学中心的《BMC》杂志上发表一项新研究称，睡不好可能导致心血管疾病提前2~7年发生，研究对比了睡眠不足、失眠、打呼噜、熬夜晚睡和白天嗜睡五类睡眠问题的
晚上睡不着，辗转反侧到天亮？睡两三个小时，到第二天精神头还特别好，没有一点困意？你是不是也是这样呢？很多人都觉得白天的时间不属于自己，只有夜晚才能做自己想做的事情，所以当晚上睡得少而第二天还挺亢奋的时候就觉得还挺美，想着属于自己的时间又多了一些。
睡不好觉第二天整个人都没精神。长期失眠不仅影响我们的记忆力和精神状态，还会打击身体的免疫系统。最新研究发现，失眠又多“一宗罪”——长期失眠容易诱发心肌梗死。失眠人群心梗风险增七成是的，长期失眠容易诱发心肌梗死！最近发表的一项荟萃分析再次证实了这一关系。
冬天更容易得心梗？生气、失眠、便秘可能会诱发心梗？突发心梗怎样做能保命？11月20日是“中国心梗救治日”一同了解↓↓01天气寒冷更容易诱发心梗？出现这些症状，是心脏在求救！进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作几率。
