人之所以能活着，每天可以吃饭，运动，工作，包括吸烟喝酒、说话、思考问题，每一个细微的动作，全靠身体的这个动力支持着，这个动力就是“元气”，也就是咱们通常说的免疫力，抗病能力，元气越多，您的身体越好，活的时间越久，元气越少，越愿意得病，活的时间越短，古代的圣人，真人，还有当今的百岁
前面我给大家讲了关于“元气”，他是人体的原动力、抗病力、免疫力，人每时每刻的工作生活都在消耗着元气，元气就是“小文火”时刻在体内燃烧，腐熟水谷，代谢垃圾，元气又是保家卫国的士兵，时刻保卫人体不受外邪侵犯，有元气人就可以活着，没元气了，人自然就死亡了。
不恢复元气，疾病就很难断根。我这么多年来治病也一直主张，以补身体的元气为主。为什么这么说呢？因为中医认为，气虚生百病，百病生于气。《黄帝内经》中记载，万物之生皆禀元气，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。可以说元气就是我们生命的根本，而现在很多人生病，其实耗伤的就是元气。
站在中医的角度，不恢复身体的元气，往往疾病就很难断根。因为中医认为，气虚生百病，百病生于气。《黄帝内经》中曾记载，万物之生皆禀元气，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。可以这么说元气是我们身体生命的根本所在，而现在有许多人生命，其实最伤根本的就是元气。
