肾脏负责人体血液过滤形成尿液，所以尿液中成分可以体现出肾脏的健康程度。 正常情况下人体尿液为淡黄色透明液体，晨起尿液颜色偏深且相对浑浊，有很多人上厕所时，会发现自己的尿液泡沫多，开始怀疑是蛋白尿，认为存在肾脏病变，那么尿液泡沫多到底是不是蛋白尿呢？
在大家的常识中，我们都知道尿里有泡沫是不好的，如何鉴别需要就医呢？尤其是男性在排尿时，由于尿液与便池的冲击，产生泡沫是很正常的。而这些泡沫一般较大，且并不持久，在短时间内便会消失。这样的情况不用过于在意。
医脉通编辑撰写，未经授权请勿转载。人体是个精密的仪器，尿液可以透露很多健康信息。比如：尿液呈暗黄色或浑浊，代表你可能脱水了；尿液有臭味，表明可能吃了某些东西（比如芦笋）……但如果你发现尿液里面有泡沫，且经久不散，这又预示着什么呢？
人可以忍受三天不吃饭，但不能忍受不喝水，人体内需要大量的水分补充，所以缺了水，人是活不了的。其实尿液的变化也代表着人体健康与疾病的征兆，比如有的人出现血尿，这是情况比较严重的发展，可能是肾结石，出现这种情况，一定要及时去泌尿科进行排查，做好提前预防。
健康养生是目前社会的关注热点，而养生应当以肾脏为先，肾脏是人体的重要器官，不但可以通过内分泌的功能来影响血压的变化，更是可以通过生成尿液来排出体内多余的代谢产物与废物，来调节机体的电解质和酸碱的平衡，同时还可以影响机体骨髓造血等机能。
有泡沫尿，不一定是得了肾病。 正常情况下，也可以出现非病理性的泡沫尿，排尿冲击力、与空气的碰撞、代谢废物产生的表面张力，几个因素综合起来可以导致出现一些大小不等的泡沫，但这些泡沫一般可以很快消失，这种属于生理性的泡沫尿，不用太担心。
经过一夜的睡眠充电，在清晨的阳光中坐起身伸展下身体，然后起床元气满满的迎接新一天，是不是也很惬意呢？早晨是美好一天的开始，晨起人体的一些表现也能反映身体的健康与否。如果晨起有这几种表现，多数代表身体很健康！
