最近，新疆火焰山“火了”，气温高达81℃却意外地成为了游客们追捧的“祛湿圣地”。众多网友表示，前往火焰山旅游后，自己体内湿气减少，甚至一些健康问题如长痘、痛经也有所缓解。火焰山旅游真的能祛湿气吗？我们来听听谷医堂中医专家、副主任医师薛丽君怎么说。“湿气”到底是什么？
近日新疆吐鲁番市火焰山景区地表最高温度达到76℃来源：火焰山景区微信公众号此前火焰山景区地表最高温度一度达到81℃火焰山“祛湿之旅”成为网络热议话题“将养生刻在骨子里，说到吐鲁番81℃的高温，空气干燥，看来火焰山非去不可了。”“新疆也是挤进了养生赛道，沙疗‘祛湿之旅’安排起来。
继“晒背”之后“沙疗”火了！最近，在社交平台上不少网友分享去新疆吐鲁番沙疗的神奇经历有网友表示去旅游后痘痘没了肚子也变小了有人调侃：“什么？火焰山81℃，不去！能祛湿气？赶紧买票！”沙疗是什么原理？把身体埋在沙子里"烤一烤"真能“祛湿”吗？
最近新疆火焰山地表温度已经达到了81℃，但是还是没有让外地网友望而却步。“湿哒哒”的南方人纷纷到火焰山来“沙疗”。什么叫沙疗？就是大家将半截身子埋进沙里，感到有些滑稽，可是这样做的主要目的和功效，有些人可能想都想不到？
漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 徐媛 实习生 谭仕兰 最近，火焰山祛湿之旅成了大家热议的话题。有人说去了一趟火焰山体重“轻了十多斤”，还有人说沙疗后不痛经了、痘痘也消失了……许多人打算趁暑假的尾巴和旅客量减少的9月去新疆体验一番。 火焰山真的可以祛湿吗?沙疗是否有科学依据?
今年夏天，新疆维吾尔自治区多地迎来高温。其中，吐鲁番火焰山景区地表温度一度超过了80℃。然而，持续的高温并未消减新疆旅游的热度，不同于常规的避暑之旅，新疆吐鲁番地区凭借其天然的沙疗场，吸引了大量游客，游客们置身沙子中或躺或靠，体验当地特色“沙疗”。
受访专家：广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任、主任中医师 王澍欣环球时报健康客户端记者 单祺雯身体乏累、嘴里有味儿、脸上时常冒痘……在中医看来，这些症状都是体内有湿的表现。事实上，祛湿一直是中医养生的重要内容。
中国人养生血脉觉醒的标志，似乎就是从意识到自己有排不完的毒、祛不完的湿、上不完的火、还有补不完的气血开始的。视频网站上播放量超过4000万的八段锦跟练视频，已经成为了年轻人养生的入门必修课。在刚刚过去的夏天里，“三伏晒背”也成为了让大家纷纷尝试的“养生顶流”。
抢不到三伏贴的广东人，已经背包去火焰山了。新疆火焰山景区里地面温度高达81℃，已到了鞋底都能烫掉的程度。但架不住评论区里去过的游人现身说法：“祛湿、祛痘、治痛经，甚至颈椎病都大大缓解了。”去一次火焰山真的有这么神奇？（图/抖音截图）暑可以不避，但边玩边养生的好事不可不信。
