21岁“健身女神”自拍晒八块腹肌，惊呆男网友、羡慕死女网友!近日，哥伦比亚21岁模特Anella Sangra晒自拍照，秀八块腹肌，一夜爆红网络。这位21岁模特长相甜美，爱好健身，拥有大胸翘臀，身材可谓“令女人羞愧，让男人脸红心跳”。想爆料？
现代女性的新时尚潮流不再是“暴瘦”的纸片人，大家都在致力于打造力量型健美体型，有些妹纸甚至都可以练出连男性都自叹不如的8块腹肌，说起健身，可能很多妹纸会说自己平常工作忙，没有时间去健身房啊等等一系列的借口，但是接下来要介绍的女主角可是没有花一分钱在健身房上，只在自己狭小的集体宿舍里就练出了8块腹肌，消息一经爆出就引起了3.4亿网友的围观。
最近在网络上有一位年仅21岁的网红模特阿蕾莎爆红了，起初的她由于一副绝美的“斑比跪”而走红，身高只有１６５厘米的她在欧美女性中不算高个子，但是她的身材比例实在是好，看着玲珑有致，令人喷血的曲线难怪能让NBA篮球新星杜兰特连续一个月为她的ｉｎｓ上进行点赞，阿蕾莎不仅身材好颜值也是相
10月17日，陈飞宇在社交平台上晒出一组近照，对镜头大秀性感腹肌，迅速引起网友热议。能锻炼出这么优秀的身材，陈飞宇私下里自然付出了不少努力 从他晒出的其他照片中可以看到，他喝的都是绿油油的蔬菜汁，在饮食上管理严格。
在网络迅速发展的今天，越来越多的人们在网上展示自己的身材，分享自己的瘦身秘诀、塑型心得等等，欧美健身文化的传播，也让更多人欣赏凹凸有致的曲线身材，她们也为我们树立了一个非常好的目标，为我们带来动力和希望。
10月26日，人民日报微博点赞了宁波大学这位21岁的妹子，直称“厉害”。妹子叫冯丽，身高1.58米，宁波大学物流管理专业大四学生。同样年龄的姑娘，爱美妆，爱穿搭，爱刷手机，爱零食，这妹子却偏爱撸铁，而且姑娘不去健身房，不请私教，一个人在宿舍练出八块腹肌。
随着现代女性对于审美的标准越来越高，对于身材的管理也变得越来越重视，女性们注重身材瘦的同时，也注重着身体线条的美感，所以很多女孩都开始走进健身房，想要通过运动来塑造属于自己的完美身材，而健身圈中也出现了很多标杆这样的好身材女孩，她们也为我们的塑形，带来动力和希望。
辣妈的形象一直在被打破和刷新，伴随着自我意识的觉醒，在更加包容的文明下，妈妈们开始活得美丽又自信。就和这位90后的辣妈一样，她叫千叶原，有着幸福的家庭，也将生活过得热气腾腾，坚持去健身房打卡，热爱力量训练，将对身材的打磨，变成爱好，过成日常。
我其实之前也是在健身，只不过不够系统，没有去健身房，就靠自己摸索，哪怕练出了腹肌人也特别瘦。不过总体上好多了，但效果差强人意我应该怎么办，但我会一直坚持到底，哪怕没有好的身材，我的身体素质也很好了。但我真的想要强壮的身材啊。
