极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊绘图:刘阳近日,“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题冲上了热搜,引发网友热议。有网友留言:“一刷舌头就会恶心想吐,还怎么刷得下去?”那么,刷牙时要不要刷舌头?怎样刷才不会引起不适?日前,极目新闻记者采访了武汉专家。
去掉这么厚腻的舌苔,只要用对办法,只需要3个步骤,学会就能少走弯路!我们来看这位粉丝的舌象,舌头呈倒三角形,舌两边鼓胀,最主要的是舌苔非常的厚腻,并且颜色发黄,几乎布满了舌面,这说明体内痰湿非常重了,并且已经有化火、化热的迹象了。
像这种舌苔,又厚又腻,牢牢的扒在舌面上,刮也刮不掉,一看就是寒湿内生。那我们来看他的舌头,很明显的白腻苔,舌苔又厚又腻,舌质淡白,说明体内阳气不足,寒湿比较重,寒湿都是阴邪,也最容易损耗阳气,所以就陷入了一个恶性循环。
正常的舌苔是分布于舌体表面的一层薄薄的白色苔状物,一般不会变成黑色,当进食了咖啡、黑芝麻糊、酱料等深色食物后,深色的食物残渣残留在舌苔表面,大量吸烟后,烟熏或烟草中化学物质,停留在舌苔表面,造成舌苔染色,从而使舌苔颜色看起来呈灰黑色或棕黑色。
前段时间从成都来了一个患者,他主要的问题是总觉得乏力,干啥都没精神,口苦口臭,一张嘴就有味儿,而且头面部爱出油,吃多了容易反酸干呕,大便黏腻不爽,睡眠质量也不好,总之就是吃也吃不好、睡也睡不好,非常苦恼。
最近,天气时雨时晴,许多人出现了各种不适症状:早上起来疲惫没精神,抬胳膊抬腿都觉得没劲?美食一桌,但就是没胃口?大便不成形,还特别粘马桶?舌头粘粘的,舌苔白厚腻,用牙刷也刷不干净?对,这些都是湿的问题。在潮湿的天气里,如何正确祛湿,今天就来给大家好好讲一讲。什么是“湿气”?
癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病,现在患上癌症的几率是非常的高的。我们都知道,癌症的治愈率是非常的低的,因此如何做好预防癌症的工作是非常的必要的。对于舌头做一些动作可以预防癌症,大家是不是觉得很新奇呢?下面小编就为大家讲解一下。
40天舌苔干净了,晚上“办事”自如不少,尤其是感觉体力上来了,时间就长些,患者高兴坏了。无非就是人到中年,“二弟”不给力,短软,天天跟老婆闹矛盾,浑身沉重乏力,痰多,控制不住脾气,老是半夜12点到2点的时候醒,白天没劲儿,食欲差。