原料：菠菜 豆腐皮 胡萝卜 红干椒 熟花生菠菜切成三等份豆腐皮切丝 胡萝卜切丝红干椒去掉里面的籽切成细丝 熟花生用刀面压碎锅内烧开水 放入菠菜焯熟豆腐皮和胡萝卜也分别焯熟 然后把三种原料放在一个大碗里 放入盐 鸡精 糖 一品鲜酱油搅拌均匀之后放在一个新的盘子中 然后把辣椒丝摆放在
一、菠菜炒鸡蛋材料：菠菜、鸡蛋、盐做法：1）鸡蛋打散，菠菜洗净切段2）先把菠菜在开水中焯一下捞出3）起油锅炒熟鸡蛋4）放入菠菜5）放盐快速翻炒即可出锅二、拌菠菜主料：菠菜、胡萝卜一小段、油豆腐辅料：蒜片、 红辣椒三只、姜丝、盐、醋、糖做法：1）把菠菜去根洗净切段，胡萝卜切丝备用。
导语:分享5种好吃的菠菜做法，鲜美不油腻，春天多吃不长肉，快收藏。不过有人不懂怎么做着吃，只知道炒菠菜，其实做法还有很多，分享5种好吃的菠菜做法，鲜美不油腻，春天多吃不长肉，简单易做，快收藏，今后想吃菠菜了可以多变花样，快来看看吧。
好了，朋友们，菠菜的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这5种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，可以在本文的下方给天健留言，我看到之后呢会马上为你解答的，如果你有更好吃的做法或者更好的建议，同样也欢迎你在留言区留言分享。
周末新菜——老醋香菠材料：菠菜250克，熟花生米30克，大蒜末5克，白芝麻2克，老陈醋、食盐、生抽、芝麻油、白砂糖适量。做法：1、菠菜洗净切段。2、锅中加入清水烧热，不必烧沸，倒入适量花生油，下菠菜焯水，待菠菜软后，过凉后挤干水分放入大碗备用。
马上就要到春节了，相信很多喜欢做饭的小伙伴，开始准备年夜菜谱了。平常大家把菠菜买回家，不是凉拌、就是炒着吃，要么就是用菠菜汁做成各式各样的美味，不过今天这个做法，真的是鲜嫩又爽口，下面就看看我是这么做的吧!
中年夫妻的午餐，3菜1汤吃得香，网友：充满爱的小日子。晒我家两人午餐，简单家常清爽好吃，夏天吃最舒服。1、最近天气热了，人都会有意识地吃点清爽的饭菜，周末我们夫妻两人的午餐。三菜一汤：糖醋排骨，芝麻菠菜，花生米拌黄瓜，肉汤白菜。
