夏末秋初天气转凉，最近不少朋友感冒咳嗽发烧，免疫力低下的朋友就特别容易被传染。这类患者舌象多为，舌质淡红，舌苔薄白，舌前端凹陷。今天就分享一个中医千古名方，补足肺气，提高免疫力，有些朋友可能就会疑惑了，为什么补肺气就能增加免疫力呢？
养命首先要关注肺部的健康，肺好则百病消。肺部作为娇嫩的器官，与口鼻相连，易受邪气侵袭。如果肺部出现问题，会出现以下三种表现:1. 杵状指:肺部病变会使肿块堵塞气道，导致手指长期缺氧和内分泌紊乱，从而使手指末端组织异常增生，形成杵状指。
肺是咱们人体中非常重要的一个器官，并且肺十分的娇弱，中医里说肺主呼吸，还负责一身之气，而随着节气改变，立秋之后就是咱们养肺的一个绝佳时机，因为秋天在五行中属金，对应的也恰好是金，而且立秋后天气会变得更加干燥，但因盛夏的余热还在，甚至这个时候会更加燥热，所以民间也有“秋老虎”这个说法。
首先我来解释一下，为什么秋天要以养肺为主，这是因为啊，秋天在五行中属金，而五脏中对应金的是肺，所以说肺与秋天相通，所以要顺应时节去养肺，肺主气，司呼吸，随着肺的一呼一吸，清气就能上升，浊气得以下沉，呼吸顺畅了，身体的正常运行就能变好，而且大小便也和肺有关，如果肺气失常的话，气无法沉降下去，体内的大便就没有了气的推动，有些人在秋天大便干燥、容易便秘。
“肺者，氣之本，魄之處也。其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。”大家注意，气调好了之后，肺就得到休息，肺得到休息以后肺气就足，肺气足了之后，肺朝百脉，全身的气脉就通畅，经过这一会儿之后，皮肤、绒毛都特别光亮充盈，好像做过一次美容一样。
