食材明细:鲜银耳、酥梨、玫瑰红糖、枸杞、水。红糖银耳炖酥梨的做法步骤:1.新鲜的银耳备用。2.酥梨,红糖,枸杞备用。3.梨洗净去皮切小块。4.银耳洗净掰小朵。5.汤锅入水煮沸放入银耳煮沸。6.放入梨块煮沸。7.小火煎熬三十分钟左右。8.放入玫瑰红糖。9.熬至浓稠状即可。
冬天,这汤女人使劲吃,一润燥、二驱寒暖胃、三补气血,不懂可惜。冬至过后,气温开始越来越冷了,到了一年中又冷又干燥的季节了。这个季节对于一个爱美的女人平时更要多吃一些润燥补水的食物,多喝热水的同时,皮肤润燥也非常重要哦。
今天给大家分享女人过了35岁,要多喝这6种汤,补气补血皮肤好,美味又养颜,快快收藏吧!做法:1、干红枣提前用温水泡发2个小时以上,然后洗净,干银耳加入冷水泡发,大约30分钟就泡发好了,然后去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗净待用,不用泡发,注意枸杞要在放入锅中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在锅里容易煮烂了。